アボカド好き

アボカドの果実には脂質が約2割も含まれ、「森のバター」とも言われています。でも味はあっさりとしていて、脂質の大半は不飽和脂肪酸であるため、コレステロールの心配はなく、ビタミンE、リノール酸、オレイン酸などを多く含むので健康食として良いそうです。私は大好きで、メニューにあると、必ず食べます。

これは近所（北白川）の”カフェアノニマ”(スペイン語で、だれのものでもないという意味）のまぐろとアボカドのユッケ丼です。

アノニマの店内の様子です。本棚には本がぎっしり。まるで自宅にいるみたいに明るくて落ち着いた雰囲気です。食事がでてくるまで、勝手に好きな本を見つけてきて読んでいます。食べ終わった後も続きを読みます。


これも近所（北白川）の”そうげんカフェ”のアボカドディップのカンパーニュサンドです（これで一人前）。通りを挟んで反対側には、京都造形芸術大学が見えます。


これは、お茶で有名な福寿圓がプロデュースしている”IYEMON SALON”の揚げなすとアボカドのカレーです。大きいまんまのアボカドがごろごろ入っていてうれしかったです。